매체는"개인의생활습관과수면의질사이의상관관계가있다"며"규칙적인운동은수면의질에긍정적,음주는부정적이었다"고전했다.(이재헌기자)

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수면을시작하는평균시간은자정으로나타났다.2000년이후출생의중국인들은오전0시33분쯤에잠들었고,1970년대이전출생은오후23시2분이면취침했다.

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